דווקא עכשיו, להיות יותר בחוץ

אתגר נובמבר בחוץ... מתחילות בקטן

ביום שבת האחרון יצאתי בפעם הראשונה מזה חודש לטייל עם הילדות שלי.

לרגע לא האמנתי שזה מה שאנחנו עושות כי זה פשוט כל כך מנותק מהשגרה היום-יומית שלנו כרגע.

תוך כדי השהות בחוץ הבנתי שלהיות בטבע זה חלק ממה שגורם לי לשמור על שפיות ואני צריכה ליצור לעצמי עוגנים כאלו גם עכשיו.

שאלתי את העוקבות שלי באינסטגרם אם הן היו בחוץ בשבת וכולן ענו שמעט והיו רוצות להיות יותר.

אז הייתי רוצה לתת להן סיבה לצאת כל יום החוצה ולהיות קצת יותר בחוץ.

כי יציאה החוצה נותנת לנו אוויר לנשימה, מטאפורית ומילולית.

יציאה החוצה מעודדת אותנו לנוע ולהזיז את הגוף.

יציאה החוצה מעודדת סקרנות ולקיחת אחריות.

יציאה החוצה מעודדת יצירתיות.

יציאה החוצה מעודדת אותנו וגורמת לנו להיות יותר בשמחה.

​

אם את מרגישה שאת רוצה לצאת יותר החוצה עם הילדותים שלך,

אם את מרגישה שאת צריכה רעיונות פשוטים שפשוט יוציאו אתכם לסביבת הבית הקרובה,

אם את מרגישה שבא לך עוגן בתוך חוסר השיגרה

את מוזמנת להצטרף לאתגר נובמבר בחוץ... מתחילות בקטן.

​

במשך כל חודש נובמבר (30 ימים) תקבלי רעיונות לפעילות, השראה ועוגן קטן

שיגרום לכולנו להיות מחוברת לטבע בסביבת הבית גם בימים האלו.

​

מלאי את הפרטים שלך פה למטה ואשלח אלייך את ערכה

שתעזור לך לצאת החוצה כל יום במהלך חודש נובמבר.

 

ביחד נתחבר לטבע שמסביבנו